游戏和嗅闻
小公寓里的室内游戏
小空间的室内游戏：安静的玩法、简单的房间布置、有用的选择，以及适合这只狗狗的活动。狗狗嗅闻可以很小，不必堆满玩具。选择比数量重要。
一份可以改的训练计划
小空间的一周
用这个顺序看看你的狗狗喜欢什么。不必每天买新的，也不必每次做成了就换成更难的谜题。选安全的材料，把饮食和身体需要算进去，并且每次活动都看着。
目的
一小份活动，都是狗狗可以舒服地享受的。
用这个顺序看看你的狗狗喜欢什么。不必每天买新的，也不必每次做成了就换成更难的谜题。选安全的材料，把饮食和身体需要算进去，并且每次活动都看着。
先准备几样
- 两件熟悉的安全玩具
- 干净、不打滑的一块地方
- 要用食物，就在饮食建议内
- 每次活动后的短笔记
七个部分。跟着狗狗的节奏。
实际的顺序。
需要时就重复或简化一部分。日历是给人用的；学习以舒服为准。
01
第1部分 · 需要时重复
先看见偏好
把两件熟悉、安全的玩具分开摆，看狗狗选哪一件。不要两件一起晃，也不要反复把它往你更想用的那件上引。
写下这次互动，不要贴性格标签。它是叼着、用嘴碰、追、不理，还是邀请你加入？离开这个布置，也是有效的选择。
02
第2部分 · 需要时重复
把寻找做容易
在狗狗觉得舒服的干净表面上，公开摆几块合适的食物，让它按自己的节奏去看。如果食物不合适，就用一件露出一部分的熟悉玩具。
不必马上加一个寻找的信号。第一个问题保持简单，让狗狗不用被反复提示也能参与。
03
第3部分 · 需要时重复
加入一小段游戏
用狗狗第一天选的玩法。动作轻一点，脚下要稳。不时停住你的动作，看它想不想再加入。
如果兴奋变成抢、忙乱，或者很难退出来，就停。狗狗能舒服地进来、再出去，这个游戏才更有用。
04
第4部分 · 需要时重复
试一个不靠零食的
选安静的陪伴、熟悉玩具的寻找，或者安全的嗅闻机会。狗狗嗅闻比发食物更宽。选适合这只狗狗的兴趣和现有空间的事。
留意当时的情况。狗狗可能休息之后喜欢和玩具互动，出门之后更想要一个安静的地方看着。计划中的活动如果不合适，没有必须做完这一项。
05
第5部分 · 需要时重复
重复喜欢的那项
重复最容易享受的那一项。布置保持得够熟悉，让狗狗认得这是一个机会。新花样是可选的。
如果要改，只改一个小细节。寻找的位置挪近一点就够了；把食物藏在很多层下面，可能只会让它受挫。
06
第6部分 · 需要时重复
留一天少提要求
用熟悉的日常，并提供可选的轻互动。有变化的一周里，可以有一天不做新的嗅闻任务，尤其是忙过一件事之后。
观察休息和恢复。反复活动之后还是静不下来的狗狗，可能需要不同的平衡、更简单的布置，或者就持续的静不下来和专业人士谈一次。
07
第7部分 · 需要时重复
写出你的小清单
写下三项活动，以及每项需要的材料、看着的方式和该停的迹象。加上一个安静的选项和一个不用食物的选项，这样这份清单在不止一种情况下都用得上。
清单短到你用得上。价值在于一组已知、舒服的机会，不在于收集了多少点子。健康、年龄和家里的情况变了，就回头看偏好。
阅读布置
用狗狗真正喜欢的，做一份小清单
有用的活动清单写的是机会，不是购物单。从对你的狗狗已经安全、熟悉、合适的东西开始。一块清楚的地面、一件它喜欢的玩具，或者一个适合嗅闻的地方，可能比复杂的新谜题更有用。这份计划帮你看见偏好，并做出几项选择。摆出来就行，不必把整间公寓变成活动站。
让狗狗的选择看得见。食物吃完了，或者玩具用了很久，活动并不自动算成功。留意靠近、参与、停顿和之后的样子。有些活动更适合一天里的某一段。饮食需要、身体是否舒服、怎么看着，以及其他动物在不在，都该在你决定做多新、多难之前先影响选择。
把计划用起来
从偏好和安全的布置开始
在熟悉、合适的物品或活动之间，给一个小而看得懂的选择。留够空间，让狗狗不必被围着也能查看。不要一次把所有东西都挪走，也不要反复把注意引向你更想要的那个答案。如果它离开，记下来，而不是马上把摆出来的东西弄得更热闹。眼下的情况可能更适合休息、陪伴，或其他种类的机会。
活动开始前先看身体上的安排。脚下要稳，材料合适，家具周围留出清楚的空间。拿走损坏的东西，以及它可能吞下、被缠住，或当着另一只动物护着的东西。食物活动要符合这只狗狗的饮食建议，合适时算进平时的分量。不止一只狗在场时，想清楚怎么安排靠近，不要默认一起找就会配合。
简单的选择，不必推销
举个例子：两件熟悉、安全的玩具分开摆。人安静地等。狗狗叼起一件，朝人走过来，于是给一段短而轻的互动。另一天，它两件都不理。这是去看这一天情况的理由，不是坚持同一个玩具游戏必须发生。
要看什么
- 狗狗可以靠近，也可以没有压力地离开。
- 材料和脚下适合这只狗狗。
- 观察写的是一次选择，不是一个标签。
把计划用起来
活动要看得懂，退出要容易
做寻找的话，让第一次发现很容易。合适的食物可以公开摆在安全、干净的表面上，熟悉的玩具也可以留一部分看得见。狗狗不必先过一套复杂的信号，才被允许去看。如果寻找变得忙乱，布置可能需要简化或换掉。层数更多、折得更紧、藏得更深，不会自动变成更好的体验。
互动着玩的时候，停住你自己的动作，看狗狗会不会再加入。留出能舒服活动的空间，在变得难应付之前停。不要拿走它看重的东西，去试它愿不愿意继续或分享。趴在物品上僵住、护着东西，或者担心会咬，就要换掉这项活动，并寻求合适的专业支持，而不是把游戏逼得更紧。
把寻找改容易，也算有效调整
举一个寻找的例子：玩具藏在大靠垫后面，狗狗很难找到。人把它改成在清楚、安全的表面上露出一部分，而不是反复指或叫。如果狗狗随后选了别的活动，寻找就结束。目的是一个舒服的机会，不是证明它能解开第一版。
要看什么
- 第一步很容易发现。
- 停顿给狗狗一个真正的选择。
- 受挫了，就换成更简单或不同的选项。
把计划用起来
用恢复来决定下一轮
活动之后，看狗狗在平常环境里做什么。它可能休息、寻求合适的互动、安静地探索，或者仍然忙。看一整天，不要把每一个变化都算到一个游戏头上。人多的出门之后给的活动，和休息之后的同一项，感觉可能不同。不要立一条规矩，说某个游戏一定能让它睡着。
做一份短清单，用实用的说法标出来：安静的食物寻找、不靠零食的玩具选择、合适的户外嗅闻，以及轻的相处。每项旁边写下材料、看着的方式和该停的点。轮换可以是从这份熟悉的清单里选，不是每天加新任务。少提要求的一天仍然可以选。年龄、健康、活动能力或家里情况变了，就回头看这份清单，免得曾经有用的布置变成不用想就做的习惯。
按当天的情况轮换
举个例子：家里在安静、清楚的房间保留熟悉的玩具寻找，一起待着的时间用轻的选择游戏。忙的出门之后，他们给平常的休息和可选的安静陪伴，而不是再加一个挑战。清单记下每项通常什么时候合适，不把某项活动写成一定能把狗狗累着的办法。
要看什么
- 清单里有更安静的选项。
- 合适的时候，不靠零食的选择仍然在。
- 下一项活动看的是一整天。
从平常的一天
实例：共用一间起居室的嗅闻
举个例子：这家里只有一间起居室，同时也是工作的地方。狗狗喜欢和玩具互动，但激烈的追逐让人很难回到桌前。第一个决定是关于环境的：要跑动的游戏，必须有清楚的空间、稳的脚下，以及狗狗觉得舒服。家里选择不用挤在家具之间的路线来追逐。
他们在人能一直参与的时间，提供熟悉的玩具选择和一段短而轻的互动。另一次，露出一部分的玩具寻找用同一块清楚的地面。每个布置都容易看懂，并且有人看着。狗狗可以离开。人看活动怎么结束，而不是因为它很短就马上重来。
笔记把参与和之后的转换分开。如果某个游戏反复让回到工作变得别扭，就换到别的时间，或换成更合适的选项。各种活动里都一直静不下来，不要当成需要更难谜题。这个例子说明，一份小清单可以支持家里的决定；健康和行为上的担心，留给合适的专业建议。
调整下一次尝试
计划可以改。
| 情况 | 调整 | 下一步 |
|---|---|---|
| 狗狗不理计划中的活动。 | 允许这个选择，并看看休息、熟不熟悉、舒不舒服，以及当时的情况。 | 稍后给一个合适的替代，而不是马上把摆出来的东西升级。 |
| 狗狗开始嚼活动材料，或往下吞。 | 安全地结束接触，拿走不合适的材料；担心吞下去了，去问宠物医院。 | 换一项不用这种材料的活动，再用之前先看怎么看着。 |
| 两只狗围着同一件东西争。 | 做合适的分开，不要继续一个已经让它们紧张的共用布置。 | 分别安排机会；有护食或咬人风险时，寻求合格的支持。 |
| 每项活动之后都很难退出来。 | 降低要求，回头看更大的日常，而不是再加强度。 | 一直静不下来，或行为有变化，和合适的专业人士谈。 |
下一步之前
在平常的一周里使用这份计划。
重复喜欢的活动，会让它没那么有益吗？
熟悉的机会仍然可以有用。要问的是，狗狗在那个情况下能不能舒服地享受。新花样可能有意思，也可能增加不确定或受挫。只在有目的时改一个小细节，并留一个容易、熟悉的版本。
需要买专门的益智玩具吗？
这份计划不要求买某一件东西。熟悉的安全玩具和合适的简单寻找，就可以提供有用的机会。材料仍然要仔细选、有人看着；自己做的并不自动等于安全。按这只狗狗、这块空间，以及你能看着活动的程度来选，而不是按产品看起来怎么样。
忙的一天，狗狗嗅闻能代替散步吗？
室内活动不会自动代替定点、合适的活动、探索，或其他这只狗狗自己的照顾需要。把一整天放在一起看时，它们可以是能用的一天里的一部分。如果平时的出门因为健康或其他情况受到限制，和相关的专业人士讨论合适的活动和照顾。
偏好该怎么记？
写下机会、场合和看得见的反应。“选了软玩具，邀请了一小段游戏，然后走开了”，比“喜欢剧烈地玩”更有用。写上之后发生了什么，以及看着上的限制。偏好是以后可以再看的信息，不是每位照顾的人都必须照做的永久标签。
第一遍做完之后
留住狗狗舒服选中的那一版。
回头看活动本身，也看准备。记下狗狗靠近了哪件熟悉的东西、什么让第一步明显，以及你怎么结束。如果把布置做简单之后，它舒服地参与了，就留这个简单版本。活动再次出现在日常里时，新花样和难度不必每次都增加。
为另一天选两三个合适的可能，写下每一项需要怎么看着。其余空间留给平常的走动和休息。如果某件东西变成咀嚼或吞下的担心，就从清单里拿掉，不要靠上一次看起来还行。有用的结果是一小套做得到的选择。
一次一个问题，再往下看。
游戏和嗅闻
不靠零食的游戏：找出它喜欢的
不靠零食也能玩：轻一点的游戏、找玩具、安全地闻、待在一起，以及按这只狗狗来的简单选择。闻一闻和陪伴都算进去。它不玩也是信息。
更安静的家
在家工作的一天，也让狗狗过得去
在家办公时，把照顾、能预料的休息和舒服的待着排进去。开会和工作变动时，留出现实能用的办法，不把狗狗一个人留下当作练习。休息也算安排。