简短的回答
城市遛狗，先从选一条走得了的路线开始，并给狗狗留出周围的空间。先在安静的地方教好轻松的转弯、短暂停和走得舒服的动作，再到合适的真实场景里用。热闹的街道不是用来硬扛的考试。周围太难时，就把出门缩短，或者换一条路。
一次城市散步，是一连串的决定：出楼、经过咖啡馆排队的人、穿过自行车道、在信号灯前等、找个地方闻一闻。狗狗会基本的信号，这一串仍然可能很难。练习如果对准这些转换，会比要求它一直完美地贴着你走更有用。
这份指南帮你排出一套能用的城市日常。目标是舒服、安全地进入平常的生活，不是让狗狗忍受每一处人多的地方。有的狗狗需要更安静的路线、更远的距离，或者专业的帮助。它需要空间，这是安排时要算进去的事实，不是靠训练去掉的性格缺点。
开始之前
- 结实的牵引绳和合身的装备
- 顺手就能拿到的合适奖励
- 拾便袋，需要时再带水
- 熟悉的安静路线
- 另一条回家的路
一个能用的起点
先看一条短路线
有可能的话，先不带狗狗走一遍。标出窄的地方、过马路、人来人往的入口，以及能安全靠边的地方。第一次带狗狗出门选更安静的时间，出门前先定好一条容易返回的路。
在室内教转弯
在空一点的房间里，你转身走几步，邀请狗狗跟着。跟得舒服就给奖励。两个方向都练，不要拉它。这个动作以后可以帮你在拥挤的地方变难之前先离开。
离车流远一点，短暂停
在安静安全的地方停下，狗狗在你旁边。停得舒服就给奖励，然后再走。站着就可以。练这个动作时，不要要求它停很久，也不要把它放在行驶的车辆旁边。
先用最容易的真实场景
在选定的路线上，找宽敞的地方做一次短暂停或转弯，然后去一个合适的地方让它闻一闻。突然挤起来就跳过练习。记下路线上哪一段走得了，下次要改什么。
按今天这只狗狗来选路
熟悉的路线也会变难：施工、天气、学校活动，或者快递特别多的时候。决定走之前先看当时的情况。狗狗的状态也算：夜里没睡好、去过宠物医院，或者这一天特别费神，舒服的范围就会变小。狗狗和街道都和平时不一样时，短而安静的出门，往往比坚持走平时那一圈更能满足需要。
把必须出门和可去可不去的探索分开。第一次定点，可能需要最简单、最稳的路线。狗狗舒服的话，后面一次出门可以加上一条新街。不要把所有目标塞进同一次散步：活动身体、社会化、买东西、坐咖啡馆、很难的练习，连在一起就没有缓过来的空档。出门前定好主要目的，并留一条能把计划缩短的路。
先看街道，再让狗狗回应
往前看：窄口、正在打开的车门、排队的人，以及可能突然转向的人。注意力放在周围，而不是手机上。留意牵引绳会在哪里横过别人的路。提前看到，你才有时间转弯、等待，或选更宽的一段，而不是等狗狗已经受不了。处理得好，常常是因为你更早行动，急着去纠正的次数就少了。
安全地走路，不需要狗狗一直盯着你。它需要在你控制得住的范围内，有足够的自由去收集信息。回头看如果很舒服，就给奖励，也允许它在合适的地方闻一闻、看看周围。如果它没法从某一件事上移开注意，就在安全的地方把距离拉开，而不是把信号越说越大声。热闹的街道不适合用来证明：以前学会的反应在任何情况下都可靠。
教一些能多出选择的动作
朝你舒服地转过来、并排走几步、短暂停一下，这些有用，是因为它们能改变你们的位置。先在安静的地方教。邀请要清楚，想要的动作给奖励，狗狗还愿意参与时就结束。周围的难度一点点加上去。客厅里会的动作，到店门口能用之前，可能要先在院子里练。
目的要具体。转弯可以帮你避开迎面来的人群。并排走几步，可以帮你过一个窄门口。短暂停一下，能让你看清过马路的情况。这些动作代替不了结实的装备，也代替不了你判断安全的责任。如果狗狗害怕，或者身体上做不到你要求的动作，就改变情况并寻求帮助，不要把信号当成它必须完成的义务。
停下时，别把它困在刺激旁边
停下有用，是因为那个地方给你们两个都留了空间。如果把狗狗固定在吵闹的公交车旁、拥挤的门口，或正迎面走来的另一只狗旁边，停下就没那么有用。选一个容易离开、又不挡住行人的位置。牵引绳要收得住，但不要一直绷紧。地面湿、烫或不好站时，舒服地站着，可能比坐下更合适。
从很短的停顿开始，狗狗还没坐不住就继续走。过马路时，人来看车和信号灯；狗狗只要安全地跟在牵着它的人身边。还有更安静的选择时，不要把停下拉长，拿来练耐力。如果在某个路口它静不下来、没法安全地等，就换一个过街的地方，或者为这条路线单独找人帮忙。
城市里走走，也留出安全的嗅闻
嗅闻可以是出门的重要部分，但地点要选对。选离开车辆、自行车，以及狗狗可能吞下去的东西的地方。不要让牵引绳横在路上。遵守当地规定，花坛、私人地方和野生动物都要顾到。不必把每一次闻都变成服从之后、掐着时间的奖励；在合适的散步里，闻一闻可以就是平常的一部分。
如果气味把狗狗往危险的方向引，就用练过的邀请早点带它走开，安全的替代动作给奖励。不要等绳子完全绷直，再突然把它拽回来。如果狗狗反复去叼垃圾或不安全的东西，用环境管理，并找有资质的人商量，不要把城市当成训练实验室。探索的机会，要和身体安全、别人的需要同时说得通。
打招呼不必做
城市里有很多可以打招呼的机会，但接触并不是见世面的必要条件。人、别的狗、自行车和雨伞，都可以在舒服的距离上看。靠近另一只狗之前先问，对方拒绝就接受。窄的地方不要面对面；任何一边还腾不出手、要看包和路况时，也不要见面。那一刻，简单地错身过去，可能就是最合适的社交。
有人想摸狗狗时，先看它舒不舒服、地方够不够，再决定答不答应。你可以礼貌地拒绝。孩子旁边要有负责的成年人，也要仔细做环境管理；只摇尾巴，并不能说明这次互动是安全的。不要用狗狗去安抚一个害怕的陌生人，也不要用陌生人来试狗狗。城市生活安排得好，也包括很多普通时刻：谁都不必见面。
难走的地方之间，留出缓一缓
热闹路口之间有一段安静的路，狗狗才有机会回到平常的探索。如果每一段都挤，就换时间或换目的地。难的事情过去之后看它怎样：还能闻、走得正常、对一个简单的邀请有回应，还是一直警觉、不停地拉？答案能帮你决定是继续走，还是回家。
如果越走反应越强，它需要的是更少的难事，不是更长的路来把它走累。下次出门缩短，并记下变化是从哪里开始的。不要因为已经出门了，再加一个更难的停留。回家后先给水，给一个舒服安静的机会，再期待更多活动。缓过来是日常的一部分，尤其是城市给的东西比你计划的更多时。
用一条具体路线举例
设想一条从公寓到一小块绿地的路。最短的那条要经过拥挤的咖啡馆门前和繁忙的自行车道。稍长的另一条走更宽的居民街道，并有信号的过街处。狗狗在居民街上舒服，在咖啡馆排队的人旁边却吃力。平时出门选更容易的那条。如果店门口的短距离移动有用，另找时间在安静的店门口练。
出门时，人在过街前奖励一次舒服的回头看，确认情况时稳稳地等，然后到绿地做合适的嗅闻。如果施工突然挡住了回路，就走已知的另一条，而不是从工人中间挤过去。这就是成功的城市训练：准备和学过的动作，支撑了一个安全的决定。不必走完最短的路，也不必让狗狗碰上每一种可能的挑战。
什么时候该单独找人帮忙
反复朝车流冲、恐慌、试图挣脱、攻击，或者缓不过来，这些都是去找有资质的人帮忙的理由。行为突然变化，或者可能有疼痛、感觉变化、生病，就联系宠物医院。计划还在定的时候，先用实际的环境管理。不要用靠疼痛或惊吓来压住看得见的反应的装备或方法。
有用的专业计划，要算进你真实的街区、能走的路、你处理牵引绳的能力，以及你的时间。问清楚躲不开的相遇时做什么，哪些情况目前先避开。带上简短的事实记录，不要只说散步很难。你应该明白第一个做得到的步骤，以及怎样看出这个安排已经太难。软件或书面指南可以支持平常的练习，但没法远程判断一次危险的街头相遇。
散步之后记下一条有用的
写下狗狗最轻松的地方，不只写最难的那次相遇。那个地方可以成为下一次小练习的起点。记下时段和不寻常的情况，免得把安静的周日路线，当成工作日也同样容易。如果某个改动有帮助，先重复它，再加下一个挑战。计划就落在你观察到的舒服程度上，比笼统地判断整次散步好不好，更容易看清进展。
变得难办时
室内什么都会，一到街上就什么都不会。
街上多了移动、气味、声音和空间限制。回到更容易的户外环境，只要求一个更小的回应。奖励一次舒服的迈步或回头看，而不是一长串动作。把缺掉的中间场景补上，不要在压力下把信号反复说。
我们附近没有完全安静的路线。
找更安静的时段、更宽的路段，以及短的、有实际目的的出门，合适的室内游戏放在别的地方做。路线不必毫无声音才算更容易。如果必要的出门仍然让它很难受或不安全，就单独找人帮忙，并安排实际的替代照顾。
狗狗总是停下来看周围。
安全地停下，看一下当时的情况。看看周围可以是正常地收集信息，但僵住或一直不肯走，可能是不舒服。不要把它往前拖。给一个更容易的方向，并查一下突然的变化或身体上的问题。
常见问题
城市遛狗需要整趟都贴着走吗？
不需要。安全、顾及别人的走动，可以包括在安全的地方闻一闻、看看周围。短距离并排走，在窄的地方有用，但普通、有内容的散步，目标不是一直保持正式的位置。
要不要挑最忙的时间练，好进步更快？
不要。从狗狗还能保持舒服、还能学习的地方开始。难度慢慢加，并留一条能离开的路。被躲不开的刺激围住，并不是建立信心的捷径。
第一个城市里的动作怎么选？
找出最妨碍你们每天安全出门的那一刻。转身离开、短暂停，或舒服地并排走几步，都可能有帮助。在更容易的地方教，难的情况在学会之前先用环境管理。
来源和延伸阅读
这些来源支持这里讨论的训练和福利原则。例子只作说明；来源机构并不认可本网站。
这是一般性讲解，不是对某一只狗狗的评估。疼痛、行为突然变化、恐慌、攻击或咬人风险，需要宠物医院或合格的行为专业人士。配图只作说明。
