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短练习。随时可以停。
给一个小成功留出位置。
先准备好。一次舒服的重复就够了。
安静的计时，没有闹铃。时间没到，狗狗需要休息，也可以暂停或停下。
狗狗已经够了、变得不舒服，或需要照顾，就更早结束。一次安排好的重复也可以有用。计时器不评估累不累、学得怎么样，或过得舒不舒服。
选一个行为、一个舒服的环境，以及合适的奖励。把装备放在手边，这样短短的时间不会花在找东西上。真正的照顾需要，和可选练习分开。
练习之后，让狗狗休息，或选一件合适的安静活动。不要因为第一次很短，就自动重新开始计时。用一句关于结果的笔记，来选以后的下一步。
舒服和照顾放在前面。狗狗不安或没法参加时，就停掉可选的练习。遇到疼痛、恐慌、攻击或咬人风险，请找宠物医院或合格的行为专业人士。
阅读训练方法让工具变得有用
练习计时器给可选的练习时间一个安静的上限。选1分钟、2分钟、3分钟、5分钟或8分钟，准备好了再开始。你可以暂停、继续或重置，狗狗需要休息时也可以更早结束。没有声音提醒。工具提供看得见的倒计时和结束时的一句话。它不测量狗狗的专注、舒服程度、疲劳，或能不能继续。
用计时器帮助人把练习保持在能应付的范围里。一小段时间，可以防止一次容易的重复，变成一长串越来越难的尝试。它不该变成狗狗必须完成的定额。先读练习，准备好合适的装备和奖励，并决定有用的结束点是什么样。日常照顾和狗狗的反应，比屏幕上的数字更重要。
实际走一遍
选一个小到能看懂的练习：一次自愿的看过来、一步舒服的走动，或在容易的距离注意到一件无害的护理用品。想好怎么准备，以及怎么结束。如果倒计时的前一段花在找装备或收拾房间上，这段时间量的是准备，不是你想要的互动。不必催狗狗去补上那些失去的秒数。
从现有的时长里选一个，把它当作上限，不是目标。环境如果很难，更短并不自动等于更容易。在安静、熟悉的房间里做一次，可能比在忙碌的门口做更长的一次更合适。如果狗狗有健康限制，或难以舒服地参加，这些顾虑要找合适的专业指导，不要用选一个计时时长来代替评估。
需要处理事情、重新考虑准备或提供照顾时，用暂停。只有回到练习仍然合适时才继续。剩下的时间并不构成必须做完的义务。如果声音、客人或另一只狗改变了情况，重置或完全换一个计划可能更好。做这个决定时，让狗狗安全、舒服。在要紧的安全时刻，不要把注意力放在按钮上。
倒计时到0时，页面会显示休息提示，但不会发出声音。把眼前这个容易的时刻想清楚再结束，并留出合适的休息或其他安静的选择。不要因为狗狗看起来还愿意互动，就自动重新开始。简短记下发生了什么，并看一整天，再决定下一次练习放在什么时候。重新打开页面，计时会重置。它不保存练习历史，也不会写入训练记录。
一个做过的例子
设想你选了一小段练习时间，并看过一个容易、熟悉的练习。计时帮助你安排注意力。练习可以在提醒到来之前就结束。
从平常的一天
牵绳的人准备好一个安静的房间，为一次熟悉的回头看选了1分钟。狗狗有一个舒服的休息选择，也可以走开。人已经知道自己想看到哪个小动作，以及用什么表示结束。装备和环境都准备好之后，才开始计时。
一次舒服的重复之后，狗狗转向它的床并躺下。显示还没到0，人就结束了。没有理由只因为还有时间就把狗狗叫回来。另一次，快递打断了练习，人就暂停，去处理真实的事情，而不是让练习在更难的情况里继续走。
有用的结果是一个清楚的结束，以及对下一次合适机会的决定。过去了多久，不能证明学会了或放松了。这个情景说明怎么负责任地使用上限，不是给所有练习开的通用处方。幼犬、年纪大的狗狗、病后恢复的狗狗，以及正在害怕的狗狗，可能需要很不一样的安排，以及合适的专业意见。
情况变了时
| 情况 | 一项能用的调整 |
|---|---|
| 时间还没到，狗狗就走开了。 | 让它走开，再看在这个情况下这代表什么。不要只为了用完剩下的时间就把狗狗叫回来。 |
| 计时还在走，练习却变难了。 | 暂停或停下，把环境变简单，并想想这一刻到底适不适合做可选练习。 |
| 你发现自己为了一个完美的结束，在反复尝试。 | 用一个还能应付的决定结束，不要去追理想的表现。再看这次的准备，以后再选一个更容易的下一步。 |
| 你想留下这次练习的记录。 | 把有用的准备和观察写进单独的训练记录。计时器不会自动生成或保存练习记录。 |
下一步之前
没有一个固定时长适合所有狗狗、练习和环境。选择一段你能全程看护的短时间，也要愿意在完成一次舒适的练习后就结束。成长阶段、健康、睡眠、环境和练习内容都会影响这个决定。界面上的时长只是工具选项，不是兽医或行为专业人员给出的个体化指导。
不会。它故意保持安静，用看得见的倒计时，结束时给一句休息提示。需要这个提醒，就看一眼页面。不要靠这个工具看管动物、提醒紧急照顾的时限，或管理喂药时间。这些事要有各自合适的安排。
可以。暂停给你余地去照顾、重新看情况，或结束这次练习。继续是一个选项，不是要求。你也可以重置倒计时。狗狗不欠剩下的时间。有意义的暂停，可能就是完全结束，因为环境或它的舒服程度已经变了。
单凭时长不能。时间可以变长，而舒服或清楚程度在下降。看准备、狗狗的行为，以及之后发生了什么。一次更短、更容易的练习，可能比好几分钟的反复困难给出更多有用的信息。按这个练习来选进步的看法。顾虑需要个别计划时，找合适的专业帮助。
