楼道有声音就叫：先把声音记下来

开始之前

• 本子，或本地的训练记录
• 离入口远一些的舒服的床
• 合适的小奖励
• 可选的、已经熟悉的挡板
• 愿意帮忙的大人，用于可选练习

一个能用的起点

1. 记下一次平常发生的事

   写下声音、大概的时间、狗狗在哪里，以及接下来发生了什么。把恢复的样子也写上：回去啃东西、躺下，或继续看着门。不要把声音再放一遍来确认。几次自然发生的例子，就够开始看出有用的差别。

2. 安排一处更安静的休息处

   把熟悉的床挪到最能挡住、又做得到的地方。留下水，以及一条离开家里人来人往的轻松路线。如果挡板是为了不让它冲前门，先在安静的时候让它舒服地认识这块挡板。确认挡板不会把狗狗困在离声音很近的地方。

3. 只在舒服的程度上练习

   如果狗狗是放松的，帮手又能发出非常轻、可以预料的声音，把这短短的一声和一份合适的奖励配在一起。两次之间停一停。狗狗应仍然能自由移动，并回到平常的活动。如果它紧起来或叫了，就停，并把以后的设置变得更轻松。

4. 对真实的来往，用一个可以预料的回应

   楼道里突然有活动时，如果狗狗能舒服地走开，就平静地帮它离开。减少能看到入口的视线，并允许它缓过来。不要把一阵吵的快递变成训练测试。事后把这件事记下来，包括环境上的安排有没有帮上。

记声音的差别，而不是数叫了几声

只数叫了几声，会漏掉你改变局面所需要的信息。记下触发的是说话声、钥匙、脚步、滚动的推车、另一只狗，还是门。狗狗是不是已经醒着在看？当时在吃、在玩，还是在休息？能不能看见门底下的影子？这些观察，比断定所有狗叫都是为了求关注更有用。不要凭一种声音，或一个身体动作，去判断它的情绪。

一条记录可以写成：“晚上6点10分，电梯提示音；在入口旁边休息；站起来，反复叫，留在门边；楼道安静后回到床上。”另一条可以是：“中午同样的提示音；在沙发后面休息；抬了抬头，然后睡着了。”这个差别提示一个实际的试验：休息的位置，以及晚上在做什么。它不能证明位置是唯一的原因。记录要短到你不必一直盯着狗狗，也能坚持写。

先改房间，再谈改变狗狗

前门可能是小家里最吵的地方。休息的位置紧挨着它，狗狗几乎没机会不去理每一件事。试着把床挪到已有的、更安静的角落，保留它喜欢的表面和熟悉的铺垫。如果用窗帘或家具减少看得见的干扰，要留住通风、安全的离开路线，以及去家里其他地方的通路。绝不要为了减小声音堵住消防出口，或去改防火门。

轻轻的、熟悉的背景声，可能让一些细小的环境声音不那么突然，但不是越大越好。用舒服的音量加进来，并看狗狗会不会安下来。不要把音箱放在它的床边，也不要用持续的噪音盖住明显的难受。风扇，或家里轻轻的声音，是可选的，不是治疗。如果狗狗想去另一个房间，尊重这个选择。要看的是狗狗怎么用这个空间，不是布置看起来像不像一个整齐的训练角。

分清在家时的警觉和独处时的难受

如果狗叫大多发生在你不在的时候，楼道可能只是其中的一部分。合适的话，在你自己家里用摄像头，可以帮助观察来回走、试图逃走、反复出声，或难以安顿。尊重一起生活的人的隐私和当地规定；不要在共用区域拍摄邻居。看平常的录像，不要故意离开更久，来看会发生什么。独自时很难受的狗狗，需要评估那个处境，而不只是多练门的声音。

比较你在场时，声音之前和之后狗狗做什么。短短地警觉，然后回到平常的活动，和一直扫视、喘气，或休息不了，是不同的。两种都不该惩罚。如果难受一直在，因试图逃走受了伤，或突然有变化，联系宠物医院，以及资质合适的行为专业人员。计划还在做的时候，尽可能安排实际的陪伴或照顾。邻居的投诉会让事情变急，但不会因此让狗狗能够忍受更久的独处。

让可控的练习真的比日常生活更轻松

有用的练习声音，要轻到狗狗仍然舒服。这可能是帮手在你自己家里、离狗狗很远的地方，轻轻动一下钥匙，而不是在公寓外面敲门。和帮手约定一种声音，以及一个清楚的停止示意。避免突然重复。声音之后给奖励，然后等到平常、放松的活动，再决定要不要再来一次。不要用食物把狗狗引到它正想躲开的声音旁边。

如果录音没有反应，不要一直加大音量，直到有反应为止。录音可能少了让真实事件有意义的震动、位置、气味或当时的情境。它仍可以是中性的声音，但对这只狗狗未必是有用的练习。同样，敲公寓门的内侧，也可能不像邻居到了。专业人员可以帮助安排一个困难触发的可控版本。目标是舒服地学习，不是为了有东西可纠正而把狗叫引出来。

为能预料的忙碌时段做准备

楼里的来往往往有规律：早上有保洁，下午有快递，或晚饭时住户回家。用这些规律来减轻压力。更早给一次排便机会，在远离门的地方准备一件安静的活动，家里的回应保持平静。如果快递需要开你自己的门，在送到之前先把狗狗舒服地安顿好。从没让狗狗熟悉过的挡板，不会因为快递员在等，就突然让它安心。

比如，如果对讲机反复打断晚上的休息，就选一种楼里允许、又不需要狗狗在入口等待的收快递方式。交代要客气、也要现实；不能指望快递员来做训练。如果躲不掉的维修会特别吵，向管理处问时间，并尽可能安排更安静的地方，或你信任的照顾者。配合楼里的安全要求。训练不该指望邻居不去正常使用他们自己的家。

回应一阵狗叫时，不要再加一层惊扰

先看有没有眼前的实际需要，比如有人要进来，或狗狗能碰到不安全的门口。平静地把局面稳住。如果狗狗能跟着熟悉的邀请走开，就一起走向更安静的地方，并奖励这个移动。如果它回应不了，不要站在它上方反复说信号。能拉开距离或减弱那个刺激，就去做，然后让这件事过去。你是在帮它缓过来，不是在最难的时刻要求它表演。

不要盖过狗叫大喊，不要朝狗狗喷，也不要使用电子项圈或其他电子纠正。这些会给已经困难的声音再加上不愉快的后果。也不要抓着一把食物站在门边，等下一次狗叫；那样会让所有人都盯着那个触发。把奖励放在安全的地方备好，在舒服的练习里，或轻松走开的时候，有分寸地用。如果狗狗开始跑到门口、再跑回来要食物，把流程简化，并请合格的专业人员看一遍这个顺序。

看恢复和舒服，不只看次数

早期比较现实的改善，可能是声音过后，狗狗更快回到休息时的活动。也可能是选择离入口更远的床，或看向你，而不是冲向门。把这些变化和狗叫一起记下来。不要为了记录好看而压住不舒服的迹象。一只不叫、却僵住，或一直看着入口的狗狗，可能仍在勉强撑着。看平常的活动、投入，以及能不能休息。

看一周笔记里的条件，不是看截止日期。如果只剩电梯的声音仍然困难，其他来往保持已经有效的改动，并为这个更窄的情况寻求帮助。如果一切都更难了，重新看休息、健康、家里日常的变化，以及楼内噪音的整体强度。新出现的对声音敏感，或不舒服，值得看宠物医院。计划可能需要在装修期间换一种住法，或需要比一个简单练习更多的支持。认识到这一点，是有用的决定，不是失败。

给一起生活的人一份简短的事实说明

和狗狗一起生活的大人，约定同一种回应。用平常的话写下来：看一下门口；如果狗狗能回应，就邀请它到起居的地方；然后允许它安静地缓过来。写上奖励放在哪里，以及哪些声音目前太难，不拿来练习。这样可以少出现一个人在喊、另一个人在安抚，或好几个人同时叫狗狗。

和训犬师、宠物医院或楼里的管理人员谈的时候，笔记保持在描述发生了什么。“晚上的快递之后开始叫，楼道安静了还在继续”，比“狗狗不乖”有用得多。只分享需要的部分，保护邻居的隐私，不要承诺哪一天能好。合适的说明可以讲已经做的实际步骤，以及正在安排的支持。

变得难办时

我还没给出奖励，狗狗就叫了。

从离入口更远的地方开始。如果适合做可控的练习，就用容易得多的声音。真实的楼道事件，眼下可以只做环境管理。合适的奖励放在手边，但不要以为更快递出零食，单凭这一点就能让难以承受的声音变舒服。

邻居一直敲门，说是要帮我们练习。

请他们停止自己来的练习。无法预料的敲门，会让你控制不了强度和时机。任何帮手都需要明确的约定、一个很轻的动作，以及停止的示意。狗狗不该为了成全训练计划，反复经历让它紧张的声音。

食物吃了，看起来还是绷着。

吃下去只是一项观察。看动作、姿势、朝向，以及食物吃完之后发生什么。狗狗可以一边吃一边不舒服。结束练习，留出空间，以后选一个容易得多的版本。不要把肯吃当成可以加大强度的许可。

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