Accesibilidad y opciones de lectura

Lectura y navegación

La web utiliza una cabecera coherente, títulos de página descriptivos, una estructura de encabezados y un enlace para saltar al contenido. Las guías incluyen un índice y enlaces a recursos relacionados. Todos los artículos y planes se pueden leer sin JavaScript.

Usa el teclado para moverte por enlaces, botones y controles de formulario. Un contorno de foco visible muestra el elemento seleccionado. El menú del móvil se abre con su botón etiquetado y se cierra con el mismo botón o con la tecla Escape.

El texto se adapta a pantallas más estrechas y a niveles de zoom ampliados del navegador. Se respetan las preferencias de movimiento para el desplazamiento suave y las transiciones de la interfaz. Las imágenes ilustrativas tienen texto alternativo; los gráficos puramente decorativos se ocultan a los lectores de pantalla.

Herramientas y opciones de impresión

Los formularios usan etiquetas visibles y mensajes de texto. El diario de entrenamiento y las demás herramientas interactivas necesitan JavaScript; las indicaciones correspondientes siguen disponibles como páginas normales cuando los scripts no están disponibles. La página de recursos también enlaza a plantillas sencillas en texto y CSV.

Los controles de impresión usan el cuadro de diálogo de impresión de tu navegador. Los estilos de impresión de los artículos eliminan la mayor parte de la navegación y del material promocional para que el ejercicio sea más fácil de consultar. Puedes elegir una impresora o guardar un PDF local si tu navegador lo permite.

Un temporizador es una comodidad, no un requisito. No hay interacciones con tiempo forzado ni sonidos que haya que oír para completar un ejercicio. Termina la práctica en cuanto tu perro necesite un descanso.

Abre las fichas imprimibles

Cuéntanos qué barrera has encontrado

Si algo es difícil de leer o de usar, escribe al editor indicando la dirección de la página, la tarea que intentabas completar y el navegador o la tecnología de apoyo que usas, si no te importa compartirlo.

No afirmamos tener una certificación formal ni una compatibilidad total con todas las tecnologías de apoyo. Tus comentarios ayudan a detectar mejoras prácticas. No incluyas contraseñas, notas privadas de entrenamiento ni datos personales innecesarios.

Contacta con el editor

Elige la forma de leer que encaje con lo que necesitas.

Puedes usar la web como una lectura larga o como referencia para una sección concreta. Los encabezados de página describen el tema, y el índice de cada guía enlaza a la preparación, los pasos prácticos y las preguntas posteriores. Elige el camino que te ayude a entender el ejercicio completo sin tener que retener en la memoria cada detalle de la página.

Recorre la página sin depender de las imágenes

Las instrucciones prácticas están escritas en texto. Las fotografías ilustran una situación, y las formas decorativas no son necesarias para entender un paso. Lee los pies de foto y la explicación cercana cuando una figura apoye una decisión. Si una imagen o un diagrama deja poco clara una parte esencial, indica ese fragmento al informar de la barrera para poder describir el problema con precisión.

Con el teclado puedes moverte entre enlaces, controles y secciones desplegables nativas. El índice de las guías se muestra compacto en pantallas pequeñas y se abre con su desplegable etiquetado. Si abres el menú del móvil, el control etiquetado del menú o la tecla Escape lo cierran. El indicador de foco te ayuda a ver dónde tendrá lugar la siguiente acción del teclado.

Usa otro formato cuando la herramienta no te resulte cómoda

Las herramientas interactivas dependen de JavaScript, pero las indicaciones que las rodean siguen siendo contenido normal de la página. Las descargas en texto y CSV ofrecen otra forma de guardar una nota o una referencia. También puedes imprimir una guía o un plan desde el navegador. Elige el formato que te ayude con la tarea en lugar de pensar que un control interactivo es la única forma de participar.

El temporizador usa mensajes de texto visibles y una cuenta atrás silenciosa; no hace falta oír ninguna señal sonora. Que termine no bloquea el acceso a las instrucciones ni te obliga a continuar un ejercicio. Los resultados de las demás herramientas también aparecen por escrito. Lee el resultado y sus limitaciones antes de decidir si encaja con la situación.

Describe una barrera a partir de la acción que se volvió difícil

Un aviso útil podría decir que una etiqueta concreta no estaba clara, que un menú no se podía cerrar o que una línea esencial quedaba cortada al ampliar el texto. Indica la página y lo que querías hacer. Si no te importa, puedes añadir detalles del navegador o de la tecnología de apoyo, pero no hace falta tu historial de entrenamiento para explicar un problema de la interfaz.

La página de contacto del editor es la vía para enviar esos comentarios. Esta declaración describe las funciones actuales y las alternativas disponibles; no es una certificación ni una promesa de compatibilidad total. Si una vía te resulta difícil, una ficha imprimible o el directorio de páginas pueden ofrecerte otra forma de llegar al material mientras describes la barrera.